Prestations kayak à la journée
Journées "technique", perfectionnement, sécurité
le kayak est l'embarcation la plus maniable quand on sait utiliser sa pagaie. Elle est le prolongement de la main , tout ce qu'on aurait l'idée de faire avec la main sera beaucoup plus efficace avec sa pagaie.
Le kayak peut-être un sport explosif ou foncier, améliorer sa technique permet une énorme économie d'énergie, une trajectoire plus précise, une diminution de ses temps de réaction, et permet de repousser ses limites tout en augmentant sa confiance en soi.
Le kayak de mer utilise les techniques rencontrées dans toutes les disciplines du kayak : la descente et course en ligne pour le foncier, le slalom pour le cabotage, le freestyle pour les appuis, la rivière pour la lecture de l'eau, le waveski pour le placement en surf.
Vous désirez parfaire votre gestuelle de pagaie, optimiser votre rendement à moindre effort en comprenant mieux la chaîne de transmission des appuis, faire travailler tout le corps à chaque coup de pagaie pour ainsi mieux répartir l'effort produit. Vous souhaitez mieux contrôler votre gite, apprendre les appuis (poussée et suspension) et esquimauter (le dernier appui avant de nager).
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