Prestations kayak
Randonnées en kayak de mer, sorties à la journée
Parcourez les calanques de Marseille à Cassis.
Location de kayak de mer accompagné d'un guide professionnel.
Des randonnées pour tous niveaux, apport technique personnalisé selon niveau du pratiquant.
Avantage de naviguer en petit groupe de 8 pers maximum.
Itinérances Kayak vous propose des sorties à la journée et des stages sur 3, 4 ou 5 jrs avec plusieurs possibilités de parcours :
Au départ de Port-Miou: visitez les calanques d'En Vau, Port-Pin, l'Oule, Devanson, Sugiton...
Au départ de Pointe-Rouge: le début des calanques de Marseille avec le port de la Madrague, l'Escalette, Cap-Croisette, lîle Maire...
Au départ du Vieux-Port: le Vallon des Auffes, l'île du chateau d'If, l'archipel du Frioul...
Au départ de Callelongue: l'île Maire, l'archipel de Riou.
Au départ de Sormiou: Marseilleveyre, l'île de Riou, les calanques de Morgiou, Sugiton, En vau, Port-Pin, etc...
Les itinéraires choisis sont adaptés à la météo.
Journées "technique", perfectionnement, sécurité
le kayak est l'embarcation la plus maniable quand on sait utiliser sa pagaie. Elle est le prolongement de la main , tout ce qu'on aurait l'idée de faire avec la main sera beaucoup plus efficace avec sa pagaie.
Le kayak peut-être un sport explosif ou foncier, améliorer sa technique permet une énorme économie d'énergie, une trajectoire plus précise, une diminution de ses temps de réaction, et permet de repousser ses limites tout en augmentant sa confiance en soi.
Le kayak de mer utilise les techniques rencontrées dans toutes les disciplines du kayak : la descente et course en ligne pour le foncier, le slalom pour le cabotage, le freestyle pour les appuis, la rivière pour la lecture de l'eau, le waveski pour le placement en surf.
Vous désirez parfaire votre gestuelle de pagaie, optimiser votre rendement à moindre effort en comprenant mieux la chaîne de transmission des appuis, faire travailler tout le corps à chaque coup de pagaie pour ainsi mieux répartir l'effort produit. Vous souhaitez mieux contrôler votre gite, apprendre les appuis (poussée et suspension) et esquimauter (le dernier appui avant de nager).
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